Idag var näst sista tillfället av föräldrakursen. Vi fick information om vilka smärtlindringsmetoder som finns. Känns som det vore skönt om man klarar sig utan för mycket smärtlindring. Det vanligaste är ju lustgas, men om det ger illamående är det ju inte så roligt. Akupunktur, varma bad och fokuserad andning verkar det bästa. Vi ska också testa en metod som kallas TENS som är elektrisk stimulering av huden för att avleda smärtan.